Alextek ~ Undervisning i Alexanderteknikk

Sagt om teknikken

13 May 2013

“Jeg har hatt ryggsmerter siden jeg var 13 år gammel og prøvd det meste man kan prøve av behandling. Jeg begynte med Alexanderteknikk for snaue to år siden. Og tro meg, ved å implementere Alexanderteknikken i hverdagen reduserer du smerter, belastning og stress, og tilegner deg en ny måte å bruke kroppen din på. Som er til det beste for deg selv. Jeg er så å si smertefri. Det er når jeg glemmer å bruke teknikken at smertene kommer!
Du trenger ikke å ha ryggsmerter, vond skulder, scenebetennelse, scoliose-plager, dårlig sittestilling eller uvaner når du gjør jobben din, spiller instrumentet ditt. Vanskelig å forklare, men teknikken funker på det meste.
Elisabeth er en meget dyktig lærer i tillegg til at hun er glødende opptatt av faget sitt og elevene sine. Sjekk det ut! “

Liv Marie Skaare Baden, skuespiller og instruktør

Til toppen av siden